Sou psicóloga e trabalho com pessoas que desejam mudar de vida. Minha abordagem une ciência comportamental com experiências reais para oferecer um apoio psicológico honesto, acolhedor e sem julgamento.

Trabalho com pessoas que enfrentam desafios como sobrepeso, transtornos alimentares, transições de carreira, esgotamento, estresse e ansiedade — sempre com foco no comportamento e na construção de hábitos sustentáveis.

Apoio psicológico honesto, acolhedor e sem julgamento

Ofereço caminhos possíveis e realistas para quem deseja transformar comportamentos, rotinas, corpo e percepções sobre si com clareza, e intenção. Seja individualmente, em grupo ou de forma autônoma, meu trabalho une ciência, experiência e empatia para apoiar transformações reais e sustentáveis.

Como vou te ajudar

Apoio Psicológico Individual

Atendimento clínico para adultos e adolescentes que enfrentam dificuldades com alimentação, autoestima, ansiedade, estresse, carreira, relacionamentos ou mudanças de vida, com abordagens comportamentais e contextuais alinhadas aos seus valores e objetivos.

Curso Online sobre Comportamento Alimentar

Para quem deseja entender e transformar sua relação com a comida de forma autônoma, estratégica, com liberdade e sentido.

Grupos de Desenvolvimento de Comportamento

Espaços seguros e intencionais para trocar experiências, desenvolver habilidades e fortalecer inteligência emocional em grupo — com apoio psicológico estruturado.

Orientação Profissional e de Carreira

Para profissionais que desejam compreender onde estão na sua trajetória, avaliar o nível de satisfação atual e traçar metas de curto e longo prazo. O trabalho inclui mapeamento de habilidades comportamentais, pontos de desenvolvimento e construção de planos de ação personalizados — com base em ciência, análise funcional e experiência prática no mundo corporativo.

Este trabalho é para adultos que desejam mudar seus hábitos com leveza, intenção e autonomia.

O momento certo é agora

Quer mudar sua relação com a comida, o corpo e a autoestima — mas está cansado(a) de ciclos de culpa, dieta e frustração.

Sente os efeitos do estresse, da ansiedade ou do burnout, especialmente em ambientes corporativos exigentes.

Já tentou mudar, mas esbarra na desmotivação, em recaídas ou na falta de um plano consistente.

Busca equilíbrio entre vida pessoal e profissional, com uma rotina mais saudável, leve e coerente com seus valores.

Está vivendo conflitos ou dificuldades em seus relacionamentos e deseja compreendê-los com mais clareza e maturidade emocional.

Quer entender seus comportamentos, desenvolver habilidades e construir novos hábitos com propósito e direção.

Se você se identifica com alguma dessas questões, sua mudança já começou. Só precisa de direção.

Esse pode ser o seu ponto de virada.